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Le BOSU est un outil performant pour travailler le "Core", ce terme désigne les muscles profonds du centre du corps. Les exercices développés dans ce DVD vous permettent d'améliorer votre condition physique: la proprioception, l'équilibre, la coordination. DVD inclus un échauffement, une séance de BOSU (travail de Coretraining debout avec les fessiers et travail de Coretraining sur le Bosu) et le retour au calme. DVD accéssible à tous les niveauxCaractéristiques
DVD60FrancaisDécouvrez aussiPrix 22,90 €Prix 31,00 € Prix de base 41,33 €Prix 25,82 € Prix de base 34,43 €Prix 22,90 €Prix 24,90 €Nos clients ont également acheté
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