Crossbike HIIT H889 BH Fitness

Pour des entraînements de haute intensité

- Auto-alimenté : générateur autonome d'énergie, pas besoin d’électricité.
- Résistance à air.
- Selle matelassé réglable en hauteur et profondeur.
- Compatible avec cardiofréquencemètre Polar®.
- Roulettes pour faciliter le transport.
- Flux d'air réglable grâce à des clapets frontaux.
- Distance minimum entre les pédales de 12 cm afin d'assurer un confort optimal pendant l'exercice.
- Système de travail indépendant : peut être utilisé aussi bien pour le travail des membres inférieurs que pour les membres supérieurs, ou uniquement les membres supérieurs en disposant les pieds sur les repose-pieds supérieurs.
- Poignées offrant des prises multiples horizontales et verticales.
- Moniteur LCD rétroéclairé.
- 9 programmes : manuel, quick start, temps, distance, calorie, Watt, pulsations cardiaques, programme Watt, entraînement par intervalles.
- Informations sur le moniteur : temps, Watts, fréquence cardiaque (pouls), vitesse, distance, programme.

Qu'est-ce que l'entraînement HIIT ?

Le HIIT pour High Intensity Interval Training est un entraînement fractionné de haute intensité permettant l'augmentation de la VO2max, l'amélioration du plan neuromusculaire par le travail sur la filière anaérobie et de la force musculaire. Le HIIT offre l'avantage de brûler des calories et de la masse grasse pendant et l'après l'effort.